Yin & Acuball en terapeutisk klass där vi på ett effektivt sätt behandlar musklerna på hela kroppen med en varm boll! 

Värmen i Acuball öppnar upp blodkärlen och stimulerar blodcirkulationen, samtidigt som de speciella akupressurknopparna hjälper till att komma åt musklerna på djupet och lösa spänningar. Acuball ger dig en unik kombination av både värme och massage! 

Med yinyoga tar vi oss sedan än djupare in i kroppens yin partier, de som är innerst såsom skället, bindväv, ligament och leder. Yinyoga ökar flexibiliteten i höfter, benmuskler och gör ryggraden böjligare. Vi stannar lite längre i positionerna, slappnar av och vilar i nuet. 

Passar alla nivåer

Datum: söndag 1/11

Tid: 10.00 - 12.00

Pris: 350:- betalas med swish 0705414248

Yogalärare: gästlärare Helene Blomkvist

Medtag egen yogamatta och filt.

Frågor och funderingar:
Lena Sjöberg
lena@wellnesshouseyoga.se
0705 414248