Har du kört fast? Behöver du en förändring men vet inte var och hur du ska börja?
Coachning kan ge dig den hjälp du behöver för att finna det du är i behov av för att må bra. Coachen ställer frågor, lyssnar och observerar och tillsammans bestäms målet samtidigt som coachen ger stöd för att du skall kunna genomföra förändringar i din livsstil.
Hälsocoachen utgör ett stöd för den som:
vill äta sundare
vill förbättra hälsan och öka välmående
vill ändra livsstil eller genomföra annan förändring i livet
vill minska stressen och uppnå balans i livet
vill skapa goda sömnvanor
vill hitta bra sätt för återhämtning
vill motionera mera
vill utvecklas och växa som människa
Vid frågor och bokning:
Email: lena@wellnesshouseyoga.se
Tel. 0705414248